Phosphatidylserin

(512) Phosphatidylserin (200mg/Tag über acht Wochen) bei Kindern im Alter von 6-12 senkt vorwiegend die Aufmerksamkeits-Defizits-Achse bei ADHS. (randomisiert-kontrollierte Studie, n gesamt = 36, Pilot)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23495677/
Hirayama S, Terasawa K, Rabeler R, Hirayama T, Inoue T, Tatsumi Y, Purpura M, Jäger R. The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. J Hum Nutr Diet 2014;27 Suppl 2():284-91.

(513) Phosphatidylserin und Phosphatidsäure (je 400mg/Tag, auf drei Gaben pro Tag verteilt, über drei Zyklen) senken depressive Symptome beim prämenstruellen Syndrom, ebenso sinken die Serumwerte an Cortisol und cortisolbindendem Globulin, Östrogen erhöht sich und Progesteron bleibt gleich. (n=42, randomisiert-kontrollierte Studie, industriefinanziert vom Präparatehersteller)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29576358/
Schmidt K, Weber N, Steiner M, Meyer N, Dubberke A, Rutenberg D, Hellhammer J. A lecithin phosphatidylserine and phosphatidic acid complex (PAS) reduces symptoms of the premenstrual syndrome (PMS): Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial. Clin Nutr ESPEN 2018;24():22-30.

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