Serotonin

(782) Vitamin B1 (als TTFD, 10mg/kgKG/Tag über 4 Wochen) senkt unter Training den Anstieg von Laktat und erhöht die Freisetzung von Serotonin.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25566430
Choi SK, Baek SH, Choi SW. The effects of endurance training and thiamine supplementation on anti-fatigue during exercise. J Exerc Nutrition Biochem 2013;17(4):189-98.

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