Adipositas

(84) Arginin senkt die Insulinresistenz gemessen am HOMA-IR und an der Nüchternglukose bei Einnahme über drei Monate mit 9g Arginin/Tag in einer randomisiert-kontrollierten Studie bei Patienten mit viszeraler Adipositas.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913215/
Bogdanski P, Suliburska J, Grabanska K, Musialik K, Cieslewicz A, Skoluda A, Jablecka A. Effect of 3-month L-arginine supplementation on insulin resistance and tumor necrosis factor activity in patients with visceral obesity. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2012;16(6):816-23.

(144) Bei der Adipositas sind BCAA und Vitamin B6 ohne relevante Wirkung in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30841823/
Novin ZS, Ghavamzadeh S, Mehdizadeh A. The Weight Loss Effects of Branched Chain Amino Acids and Vitamin B6: A Randomized Controlled Trial on Obese and Overweight Women. Int J Vitam Nutr Res 2018;88(1-2):80-89.

(156) Taurin senkt bei Adipositas Körpergewicht und Triglyceride signifikant und BMI, Gesamtcholesterin, Nüchternglukose nicht signifikant.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15221507/
Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S. Beneficial effects of taurine on serum lipids in overweight or obese non-diabetic subjects. Amino Acids 2004;26(3):267-71.

(235) In einer sehr kleinen randomisiert-kontrollierten Studie zum Gewichtsverlust bei übergewichtigen Frauen mit 500mg/kgKG Glutamin auf vier Gaben verteilt über vier Wochen kam es zu einer signifikanten Besserung von Körpergewicht, Bauchumfang sowie einer nichtsignifikanten Besserung von Nüchternglukose, Insulin und HOMA-IR.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226827/
Laviano A, Molfino A, Lacaria MT, Canelli A, De Leo S, Preziosa I, Rossi Fanelli F. Glutamine supplementation favors weight loss in nondieting obese female patients. A pilot study. Eur J Clin Nutr 2014;68(11):1264-6.

(419) Die Supplementation von Zink verbessert anthropometrische und inflammatorische Parameter bei Adipositas in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31827626/
Khorsandi H, Nikpayam O, Yousefi R, Parandoosh M, Hosseinzadeh N, Saidpour A, Ghorbani A. Zinc supplementation improves body weight management, inflammatory biomarkers and insulin resistance in individuals with obesity: a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. Diabetol Metab Syndr 2019;11():101.

(427) Häufige Mängel bei der Adipositas sind Eisen, Vitamin A, Zink, Vitamin B12, Folsäure und Vitamin D.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32743649/
Williams AM, Guo J, Addo OY, Ismaily S, Namaste SML, Oaks BM, Rohner F, Suchdev PS, Young MF, Flores-Ayala R, Engle-Stone R. Intraindividual double burden of overweight or obesity and micronutrient deficiencies or anemia among women of reproductive age in 17 population-based surveys. Am J Clin Nutr 2019;112(Suppl 1):468S-477S.

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